眠くなったらどうすればいいでしょうか?

回答者: Kobe 掲載日時: 05-Feb-2018 10:45

眠くなったらどうすればいいでしょうか?

本来、坐禅は身体が疲れている時は避けたほうがいいのですが、
眠くなってきたら、助警(じょけい 警策を持っている人)が、廻ってきたら打ってもらうと眠気が覚めます。

どうしようもなく眠くてたまらない時は、いったん退場して休んでください。

このFAQが掲載されているサイト名: 神戸で本格禅修行 : https://kobe.ningenzen.jp/modules/smartfaq/faq.php?faqid=19